Mis especialidades en psicología y psicoterapia
Con más de 15 años de experiencia en el mundo de la psicología , me he enfocado en cuatro áreas principales, así como en otros campos relacionados.
Transtorno del Espectro Autista
Autismo
Ofrezco terapias y orientación especializadas para familias y personas en el espectro autista, abordando sus necesidades específicas y trabajando juntas para mejorar la comunicación, las habilidades sociales y la adaptación a la vida cotidiana.
La terapia con Irene ha sido muy positiva. Ha sido muy profesional y ha sabido adaptarse a las necesidades de mi hijo. Ha sido muy atenta y ha sabido transmitirnos mucha confianza. Ha sido una experiencia muy positiva.
Fortaleciendo la relación y resolviendo conflictos
Terapia de pareja
Ayudo a parejas en Las Palmas y en terapia online a mejorar su comunicación, resolver conflictos y fortalecer la conexión emocional en su relación, adaptándome a las necesidades específicas de cada pareja.
Técnicas y herramientas para una vida más tranquila
Ansiedad y estrés
Te enseño técnicas y herramientas efectivas para manejar y reducir el estrés en tu vida diaria, incluyendo prácticas de relajación ymeditación, adaptadas a tus necesidades individuales.
Ayudando a las familias a descansar mejor
Sueño infantil
Trabajo con familias para abordar los problemas del sueño en los niños, proporcionando estrategias efectivas y personalizadas para establecer rutinas saludables de sueño y ayudar a los niños a dormir mejor por la noche.
Además de mis cuatro especialidades principales, también ofrezco una variedad de servicios adicionales para abordar necesidades específicas y situaciones particulares, siempre con el objetivo de mejorar tu bienestar y calidad de vida.
Terapia con Adolescentes
La adolescencia es una etapa complicada y más si tenemos añadido algún trastorno psicopatológico concreto. Orientaciones familiares y trabajo personal y socioemocional con el paciente.
Miedos y Fobias
Orientaciones sobre cómo abordarlos, técnicas eficaces y actividades para un mantenimiento en casa.
Manias y Obsesiones
Aprender de qué tratan, reducirlas y mantenerlas bajo control.
Autestima y Confianza Personal
Dotar a la persona de estrategias para valorar y quererse a sí mismo. Entendiendo que de ahí parte el éxito en todos los demás aspectos de nuestra vida.
Ansiedad y Depresión
Técnicas que te permitan mantener bajo control los sentimientos de ansiedad, temor, preocupación o pánico. Evitando así su interferencia en actividades de la vida cotidiana.
Separación y divorcio
El divorcio y la separación pueden desencadenar un torbellino emocional y afectar directamente en los hijos provocando conductas que preocupan a los padres. Te ayudo a gestionarlo y mejorarlo.
Trabajemos juntos
Para escucharte, apoyarte y dotarte de nuevas estrategias que estimulen todo tu potencial, aquí estoy. Estoy disponible tanto para terapia presencial en Las Palmas como para sesiones online.
Para dudas concretas, puedes enviarme un email.
- Bonita la gente que es diferente — Jarabe de Palo
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